EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Teh hijau adalah pilihan yang lembut disukai oleh ramai kerana aromanya, rasa menenangkan dan faedah kesihatan yang signifikan yang telah dinikmati oleh jutaan orang sepanjang abad. Baik untuk pengurusan berat badan atau pengurangan risiko penyakit kronik, teh hijau terus menduduki carta sebagai superfood dengan popularitinya yang semakin meningkat. Penjelajahan ini bertujuan untuk menyelami pelbagai sifat kesihatan luar biasa yang ditunjukkan oleh teh hijau, jenis-jenis berbeza dari penyelesaian nektar yang menakjubkan ini dan mengapa anda harus mempertimbangkan minumnya sebagai sebahagian daripada rutin harian anda, bukan sahaja di sini tetapi juga belajar tentang betapa tinggi teh hijau dinilai apabila diukur melawan elemen-elemen detox lain.
Membuka Khasiat Kesihatan Teh Hijau Yang Menakjubkan
Khasiat Kesihatan Teh Hijau Yang Telah Dibuktikan Secara Sains Imej Kredit: Berikut adalah 5 Faedah Utama.
Membantu Pengurusan Berat Badan - Teh hijau berfungsi bagi mereka yang cuba menurunkan berat badan dan kekal fit. Katekin, komponen aktifnya, meningkatkan tahap hormon norepinefrin [hormon pembakaran lemak], mempromosikan penurunan berat badan yang pantas dan penguraian asid lemak.
Peningkatan Kekebalan: Antioxidan dalam teh hijau membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti kanser, masalah jantung dan diabetes. Antioxidan ini mengurangkan kesan negatif radikal bebas yang berbahaya dalam badan dan membantu mencegah kerosakan sel, meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Fungsi Otak Lebih Baik: Teh hijau meningkatkan fungsi otak dan prestasi kognitif pada manusia; Teh hijau mengandungi kafein dan l-teanine, yang bekerja bersama untuk membantu anda fokus, kekal terjaga dan meningkatkan konsentrasi.
Pengurangan Tekanan: Teh hijau mengandungi amino acid L-teanine yang menenangkan otak dan mempromosikan relaksasi. Ia juga meningkatkan sintesis dopamin dan serotonin, hormon yang mengawal mood. Ia mengurangkan stres.
Memulihkan Nafas Busuk dan Mencegah Karies: Terpen, sebuah sebatian dalam teh hijau mencegah nafas busuk dengan bertindak sebagai antibakteria. Ia juga mengandungi fluor yang penting untuk kesihatan gigi anda.
Teh hijau tersedia dalam pelbagai jenis, dengan setiap jenis mempunyai ciri-ciri dan rasa yang unik. Perbezaan utama antara teh hijau adalah cara ia diproses, serta kawasan asalnya. Terdapat banyak jenis, tetapi beberapa yang lebih popular termasuklah:
Sencha: Sejenis teh hijau Jepun yang biasa dikonsumsi sebagai makanan pokok dan dicintai kerana rasanya yang unik seperti rumput, dengan baunya yang halus. Perubahan menarik, ia dikuatkan dan dipanggang yang memberikan warna hijau terang dan rasa lembut seperti beludru kepada campuran ini.
Matcha: Serbuk halus dan berwarna hijau pekat ini dibuat daripada daun tumbuhan teh yang dielakkan dari cahaya semasa pengeluaran sebelum dipetik, diruai dan dihaluskan melalui penumbukan batu. Selain mempunyai profil rasa yang kaya dan bumi, matcha juga mengandungi konsentrasi kafein dan antioksidan yang lebih tinggi berbanding kebanyakan teh hijau lain.
DRAGONWELL: Juga dikenali sebagai Longjing tea, teh hijau Cina ini dari kawasan Hangzhou mempunyai rasa gembur dengan akhiran manis ringan dan mempunyai hue kuning-hijau pucat.
Gyokuro - Sejenis teh hijau Jepun yang jarang dan telah memenangi anugerah, terkenal dengan aroma manis dan bunga serta rasa ringan. Matcha ini tumbuh dalam naungan selama beberapa minggu sebelum menuai dan menjadi warna hijau yang lebih pekat serta mempunyai rasa yang lebih kuat.
Teh Hijau untuk Detoks Selama beratus-ratus tahun, orang-orang telah menghargai teh hijau sebagai minuman detoks alamiah yang membersihkan tubuh daripada toxin berbahaya dan membantu kesihatan keseluruhan. Sebab-sebab Mengapa Teh Hijau adalah Minuman Detoks Tertinggi
Kaya dengan Antioksidan: Teh hijau mengandungi banyak antioksidan yang melindungi badan dari kerosakan radikal bebas. Antioksidan ini membantu laluan detoksifikasi dengan mengurangkan toksiti suatu toxin dan/atau kesannya ke atas kesihatan.
Membaiki Fungsi Lever - Lever bertanggungjawab untuk mengeluarkan toxin dari badan, dan teh hijau boleh membaikinya. Ia mengurangkan peluang kerosakan lever, meningkatkan kesihatan lever dan mempunyai sifat anti-kanser terhadap Kanser Lever.
Teh Hijau (Kaya dengan Antioksidan dengan Sifat Anti-peradangan) : Teh hijau adalah penuh dengan antioksidan yang mempunyai kesan anti peradangan kuat, mengekalkan peradangan rendah dalam badan dan mencegah penyakit kronik.
Menyegarkan: Teh hijau adalah diuretik semula jadi dan membantu mengeluarkan air atau buang air tambahan dari badan. Menyimpan Badan Disegarkan - ia membantu menyeimbangkan cecairan dan menyimpan badan disegarkan.
Cara menyeduh teh hijau dengan cara terbaik
Ia memerlukan masa dan ketepatan untuk mendapatkannya dengan betul apabila menyeduh cawan sempurna Teh Hijau. Berikut adalah langkah-langkah untuk pergi dari bijirin kepada cawan:
Suhu air: Untuk menyeduh teh hijau, perlu untuk mengekalkan suhu air di antara 70-85°C. Jika anda mendidihkan air, ia boleh merosakkan rasa dan wewangian halus teh hijau.
Merendam: Biarkan teh hijau direndam selama kira-kira 2-3 minit. Ini boleh menyebabkan kehamisan jika terlalu lama direndam, atau campuran yang lemah dan seperti air jika tidak cukup direndam.
Kualiti Daun Teh: Kualiti daun teh akan mempengaruhi rasa dan wewangian greenDAVIDsTEA. Buat mint julep anda dengan daun segar, kualiti lebih tinggi untuk pengalaman sensori yang lebih menyenangkan.
Nisbah Teh kepada Air: Nisbah teh kepada air yang disyorkan untuk teh hijau adalah satu sudu takir penuh sebanyak daun teh gaya hijau daun atau daun pecah per cawan 8 ons. Teh dari Afrika Selatan; Suaikan mengikut kekuatan yang diingini teh; Beri, blueberries sangat sedap bercampur bersama...
Ia agak sukar untuk memilih di antara pelbagai jenama teh hijau, Produk Teh Hijau Terbaik Untuk Dicuba:
Tazo Zen Green Tea - Kacukan daun teh hijau yang berguna dengan serai segar, peppermint dan sedikit esens lemon.
Bigelow Green Tea: Teh penuh rasa dengan kesan yang lebih licin berbanding teh hitam, dan sedikit perbezaan kesan selepas yang sesuai untuk mana-mana masa dalam sehari.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Dikenali kerana karakternya yang kuat dan berasap dengan badan kaya tanpa baja kimia atau pestisida apa jua.
Rishi Sencha Green Tea: Teh hijau Jepun untuk penggemar gaya tradisional, berat pada rasa rumput dan tumbuhan dengan hanya sedikit manis.
Teh hijau secara meluas dikonsumsi di seluruh dunia kerana mempunyai banyak sifat penyehatan serta rasa yang menarik. Teh hijau disenangi di seluruh dunia bukan sahaja untuk pengurusan berat badan tetapi juga kerana rasanya yang sedap. Mempelajari pelbagai jenis teh hijau, cara menyeduhnya dengan baik dan mengapa cawan anda akan bersyukur kerana mencuba alternatif yang fleksibel boleh menukar aktiviti minum yang mudah kepada petualangan yang seronok. Jadi, minumlah teh hijau dan nikmati kehebatannya!
kawasan kebun teh organik boleh sangat luas. Menurut rekod Piawaian Teh Hijau Jiangxi, terdapat 12,000 mu (800 ha) tapak pengeluaran teh. Taman perindustrian ekologi Dashan meliputi 134.400 meter persegi dengan kapasiti pengilangan 3,000 tan setahun. Ia mempunyai sistem pengawasan pemeriksaan yang luar biasa.
Pengilangan teh, penyelidikan teknologi pembangunan, ekowisata secara amnya, kapasiti pengilangan teh hijau 3,000 tan, pengeluaran utama termasuk teh organik seperti bubuk, hijau, hitam, teh kukus, herba bunga terproses dalam talian serta pengepakan dan pencampuran teh jadi.
Kami teguh tentang jenis pengangkutan, selagi cepat mudah dan cekap bergantung kepada keperluan pelanggan. Mengeksport ke banyak negara, menawarkan perkhidmatan pasca-jual terbaik untuk memenuhi kebimbangan pelanggan mengenai teh hijau pada bila-bila masa.
Teh Dazhangshan adalah salah satu teh hijau yang awalnya merupakan enterprise pertanian pemimpin dalam industri Wilayah tersebut, dan memegang lesen eksport dan import secara bebas. Teh Dazhangshan telah disahkan mengikut piawaian EU selama 26 tahun berturut-turut. Teh Dazhangshan juga mendapat sijil organik di seluruh dunia, termasuk NOP AS serta Naturland, BioSuisse, Rainforest dan Kosher.