Zeleni čaj je pomilen, ki ga priljublja mnogim zaradi svoje aroma, usmiljivega okusa in značilnih zdravstvenih koristi, ki jih so milijoni uživali skozi stoletja. Ne glede na to, ali gre za upravljanje teže ali zmanjšanje tveganja h kroničnim boleznim, zeleni čaj ostaja v vrhu kot superhrana s svojo rastočo priljubljenostjo. Namen tega raziskovanja je, da se globlje poglobimo v različne znamenkarske zdravstvene lastnosti, ki jih prikazuje zeleni čaj, v različne vrste teh čudovitih rešitev in zakaj bi ga morale piti kot del svoje dnevne rutine, ne le tukaj, ampak tudi odkriti, kako visoko ocenjujejo zeleni čaj, ko ga primerjamo z drugimi detox elementi.
Odkritev čudesnih zdravstvenih koristi zelenega čaja
Znanstveno dokazane zdravstvene koristi zelenega čaja. Vir slike: Poglejte si 5 ključnih prednosti.
Pomembno pri upravljanju telesne teže - Zeleni čaj dela čudo za osebe, ki želite izgubiti nekaj teže in ostati zdravi. Aktivna sestavina, katehin, poveča ravni hormona norepinefrin [hormon, ki šori tukove], kar spodbuja hitro izgubo teže in razgradnjo maščobnih kislin.
Povečanje imunosti: Antioxidanti vsebovani v zelenem čaju prispevajo k manjšji verjetnosti hronicnih bolezni, kot so rak, srčne probleme in diabet. Ti antioxidanti zmanjšajo negativne učinke škodljivih prostih radikalov v vašem telesu in preprečujejo poškodovanje celic, s čimer povečajo skupno zdravje.
Boljša delovanja možganov: Zeleni čaj poveča delovanje možganov in kognitivno izvajanje pri ljudih; Zeleni čaj vsebuje kafeino in l-teanin, ki skupaj delujeta tako, da vam pomagata usmerjati pozornost, ostati bdni in izboljšati koncentracijo.
Zmanjševanje stresa: Zeleni čaj vsebuje aminokislino, L-teanin, ki utihi možgane in spodbuja relaksacijo. Poveča tudi sintezo dopamina in serotoninu, hormonov, ki regulirajo raspoloženje, in zmanjša stres.
Začasno inhibira neprijeten dah in sprečuje jame: Terpeni, sestavin v zeleni čaji, ki preprečujejo neprijetnemu dahu s delovanjem kot antibakterijska sredstva. Vsebuje tudi fluor, ki je pomemben za zdravje zobov.
Zeleni čaj je na voljo v širokem razsežju vrst, pri čemer vsaka vrsta imajo svoje lastne značilnosti in okus. Glavna različica med zelenimi čaji je v tem, kako so obdelani, ter regijah, iz katerih izhajajo. Obstaja veliko vrst, vendar so nekatere popularnejše, med drugim:
Sencha: Japonski zeleni čaj, ki ga uporabljajo kot osnovno jed, in ki je prilegajoč za njegov edinstven traven okus in sproščen aroma. Zanimiv poskus, da je hkrati parjen in pečen, kar temu mesanju pripisuje jasno zeleno barvo in sametasto gladko okus.
Matcha: Ta dobro razgrazen in očitno zeleni prah je izdelan iz listov čajnih rastlin, ki jih zakrijemo med proizvodnjo preden jih poberemo, žnete in kamenito mleme skozi drobljenje. Poleg tega, da ima bogat, zemeljski profil okusa, vsebuje matcha tudi višje koncentracije kofeina in antioksidantov kot večina drugih zelenih čajev.
DRAGONWELL: Tudi imenovana kot Longjing čaj, ta kitajska zelena iz območja Hangzhou ima ořeškasto okus z lahko sladkim zaključkom in ima svetlo rumeno-zeleno barvo.
Gyokuro - Precej redka, nagradna japanska zelena čaja, ki je znana po svojem sladkem, cvetnem aroma in mihavem okusu. Ta matcha, ki raste v senci nekaj tednov pred skupanjem, postane še zelenejša in ima močnejše okus.
Zeleni čaj za očiscanje Sto let so ljudje cenili zeleni čaj kot naravno očiscanje eliksir, ki odstranja škodljive toksine iz telesa in podpira splošno zdravje. Razlogi, zakaj je zeleni čaj končni pijača za očiscanje
Bogat antioxidantnimi sestavinami: Zeleni čaj vsebuje obilje antioxidantov, ki ščitijo telo pred škodo slobodnih radikalov. Ti antioxidanti pomagajo pri poteh očiscanja tako, da zmanjšajo toksičnost toksina in/ali njegovo vpliv na zdravje.
Poboljša delovanje jetre - Jetra je odgovorna za odstranitev otrin iz telesa, in zelena čaj lahko poveča njeno učinkovitost. Zmanjša morebitnosti poškodbe jetre, pohiti zdravje jetre in vsebuje protirakovinske lastnosti proti rak.jetre.
Zeleni čaj (Bogat antioxidantnimi sestavinami z protuvzplamljivimi lastnostmi) : Zeleni čaj je poln antioxidantov, ki imajo močno protuvzplamljivo delovanje, kar obdrži nizak stopnjo vzplamevanja v telesu in preprečuje kronične bolezni.
Hidratacija: Zeleni čaj je naravni diuretik in pomaga v izgonu večje količine vode ali odpadkov iz telesa. Obdrži telo hidratirano - pomaga pri ravnotežju tekočin in obdrži telo hidratirano.
Kako pripraviti zeleni čaj na najboljši način
Za pravo pripravo popolnega čajnega šalice zelenega čaja je potrebno čas in natančnost. Poglejte si korake od bobov do šalice:
Temperatura vode: Za pripravo zelene čaje, je potrebno ohraniti temperaturo vode med 70-85°C. Če vročite vodo preveč, lahko poškodujete nehatne okusa in aroma zelene čaje.
Namaknjenje: Pustite zeleni čaj namaknjati približno 2-3 minute. Če ga preveč namaknjate, se lahko pojavi gorčina, ali pa bo slab in voden, če ga premalo namaknjate.
Kakovost čajnih listov: Kvaliteta čajnih listov bo vplivala na okus in aroma zelenega čajaDAVIDsTEA. Pripravite svoj mentolni julep s svježimi, kvalitetnejšimi listi za bolj užasno sensorično izkušnjo.
Razmerje čaja do vode: Priljubljeno razmerje čaja do vode za zelene čaje je ena ravnina žlicica večinsko listaste oblike celih ali polomljenih listov na 8-ouncni čaj. Južnoafriški čajPrilagodite glede na željeno moč čaja; Čemerinja in modre jagode so deliciozne skupaj...
Je zelo težko izbirati med številnimi znamkami zelenega čaja, Najboljše produkte zelenega čaja za poskus:
Tazo Zen Green Tea - Smes koristnih zelenih čajnih listov s hrapavim limetnem travino, mentom in poskusom limene essencije.
Bigelow Green Tea: Polnovežerni čaj z malo gladejšim okusom kot črni čaj, in malce drugačnim poskusem, ki je primeren v katero koli ura dneva.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Pohvaljen za svoj močan, dimovit karakter in bogato telo brez kemijskih gnojil ali pesticidov.
Rishi Sencha Green Tea: Japonski zeleni čaj za navdušence tradicionalnih slogov, močno na travnatih in rastlinskih okusih z le malo sladkorjem.
Zeleni čaj se po vsem svetu priljublja zaradi svojih številnih zdravstvenih lastnosti in privlačnega okusa. Zeleni čaj je po vsem svetu cenjen ne le zaradi upravljanja telesne teže, temveč tudi ker ima odličen okus. Spoznavanje različnih vrst zelenega čaja, njegovega pravilnega pripravljanja in razlogov, zakaj bi moral poskusiti različne alternative, lahko preobrazijo preprosto pijačo v užaljivo avanturo. Pij zeleni čaj in uživaj v magiji!
območja organičnih čajevnih plantacij lahko obsega veliko. Po zapisih občinskega ureda za zeleni čaj v provinci Jiangxi, obstaja 12,000 mu (800 ha) čajevnih proizvodnih mest. Eko industrijski park Dashan pokrije 134.400 kvadratnih metrov z obdelavo zmogljivosti 3,0 ton letno. Ima odličen sistem nadzora in pregledovanja.
Obdelava čaja, razvoj tehnologije raziskave, ekoturizem splošno, zmogljivost obdelave zelenega čaja 3,000 ton, glavna proizvodnja ponuja organično piškotke, zelen, črn, parovane čaje, herbe in cvetne globoko obdelane ter končne pakiranje in mešanje.
Mi smo odločni v zvrsti transporta, kar je tako hitro, enostavno in učinkovito, odvisno od potreb strank. Izvažamo v številne države in ponujamo najboljše storitve po prodaji, ki obravnavajo skrbi strank o zelenem čaju. Zeleni čaj na voljo kdor koli.
Dazhangshan Tea je eden izmed proizvajalcev zelenega čaja v provinci, ki je bila ena od prviših vodilnih kmetijskih podjetij pri industrijalizaciji ter drži samostojno dovoljenje za izvoz in uvoz. Dazhangshan Tea je preverjena glede na standarde EU že 26 zaporednih let. Dazhangshan čaj ima tudi certifikate za organsko kmetanje po vsem svetu, vključno s NOP (ZDA) ter Naturland, BioSuisse, Rainforest in Kosher.