EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Zeleni čaj je blag i voljen od strane mnogih zbog svoje aromatnosti, uspokojujuće ukusne karakteristike i značajnih zdravstvenih prednosti koje su milioni ljudi uživali tijekom vijeka. Bilo da je riječ o upravljanju težinom ili smanjenju rizika kroničnih bolesti, zeleni čaj se stalno pojavljuje na vrhu liste kao superhrana uz rastuću popularnost. Cilj ovog istraživanja je uputi se dublje u različite impresivne zdravstvene osobine koje zeleni čaj prikazuje, različite vrste ovih neverovatnih nektara i zašto biste posebno trebali razmotriti njegovo uključivanje u vaš dnevni rutinu ne samo ovde, već također saznati koliko visoko zeleni čaj ocijenjuje kada se upoređuje s drugim detox elementima.
Otkrivanje čudotvornih zdravstvenih prednosti zelenog čaja
Naučno dokazane zdravstvene prednosti zelenog čaja. Kredit za sliku: Evo 5 ključnih prednosti.
Pomoć u upravljanju težinom - Zeleni čaj radi čudo za one koji žele da izgube težinu i ostanu fit. Aktivni sastojak, catehin, povećava nivo noradrenalina [hormona za sagorevanje masti], štedeći brzo izgubljivanje težine i degradaciju mašovnih kiselina.
Pojačanje imunog sistema: Antioxidanti koji se nalaze u zelenom чају smanjuju rizik od kroničnih bolesti poput raka, srčanih problema i dijabetesa. Ovi antioxidanti smanjuju štetne efekte štetnih slobodnih radikala u vašem telu i pomazu na sprečavanje štete ćelija, poboljšavajući ukupno zdravlje.
Bolje funkcionisanje mozga: Zeleni чај poboljšava funkciju mozga i kognitivnu performansu kod ljudi; Zeleni чај sadrži i kafein i L-teanin, koji zajedno deluju da vam pomažu da se fokusirate, da ostanete budni i poboljšate koncentraciju.
Smanjenje stresa: Zeleni чај poseduje aminokiselinu, L-teanin, koja utišava možak i promoviše relaksaciju. On takođe poboljšava sintezu dopamina i serotonin, hormona koji regulišu raspoloženje, smanjujući stres.
Borba protiv loseg disa i sprečavanje karije: Terpeni, složina u zelenom čaju, sprečavaju los dis djelujući kao antibakterijalno sredstvo. Takođe sadrži fluor kojim je neophodan za vašu dentalnu zdravlje.
Zeleni čaj je dostupan u širokom rasponu sorti, pri čemu svaki tip ima svoja specifična svojstva i ukus. Glavna razlika između zelenih čajeva je u tome kako su obrađivani i iz kojih regija potiču. Postoji mnogo sorti, ali neke od popularnijih uključuju:
Sencha: Japanski zeleni čaj koji se konzumira kao osnovni i voljen je zbog svojeg jedinstvenog travnjakastog ukusa i delikatnog mirisa. Zanimljiv pristup je da je istovremeno pareni i pečen, što mu daje jarko zeleno bojanje i nežan, maštan ukus.
Matcha: Ovaj finije izrađen i očigledno zeleni prašina se čini od listića čajevih biljaka koje su tene vremenom bila zaklanjena tokom proizvodnje pre nego što su pobrane, skupljene i obradivane kamenim mlama. Pored toga što ima bogat, zemaljski profil ukusa, matcha sadrži i više kofeina i antoksidanata od većine drugih zelenih čajeva.
DRAGONWELL: Takođe poznat kao Longjing čaj, ovaj kineski zeleni iz oblasti Hangzhoua ima orahaštu okusnu notu sa lagano slatkom posleokusom i ima svetlo žuto-zelenu boju.
Gyokuro - Svega redaka, nagradjen japonski zeleni čaj koji je poznat po svojoj slatkoj, cvetnoj mirisi i laganim okusima. Ovaj matcha, koji se uzgaja u senci nekoliko nedelja pre skupljanja, dobija još tamniju zeleno-boju i moćniji okus.
Zeleni čaj za detox Stotinama godina, ljudi su cenili zeleni čaj kao prirodni detox eliksir koji očišćuje tijelo od štetnih toksina i podržava ukupno zdravlje. Razlozi zašto je zeleni čaj savršeni detox piće
Bogat antioksidantima: Zeleni čaj sadrži obilje antioksidanta koji štite tijelo od štetne djelovanja slobodnih radikala. Ti antioksidanti pomažu u procesima detoksifikacije smanjujući toksičnost toksina i/ili njihov uticaj na zdravlje.
Poboljšava rad jetre - Jetra je odgovorna za uklanjanje otrica iz tela, a zelena čaj može poboljšati njen rad. Smanjuje šanse za oštećenje jetre, poboljšava zdravlje.jetre i poseduje protu-rakovinske osobine protiv rakа jetre.
Zeleni čaj (Bogat antioksidantima sa protu-zapalnim svojstvima) : Zeleni čaj je pun antioksidanata koji imaju jake protu-zapalne efekte, čime se smanjuje zapaljenje u telu i sprečavaju kronične bolesti.
Hidratira: Zeleni čaj je prirodni diuretik i pomaže u ispuštanju dodatne vode ili otpadaka iz tela. Čuva hidraciju tela - pomaže u ravnoteži tečnosti i čuva hidraciju tela.
Kako napraviti zeleni čaj na najbolji mogući način
Treba vreme i preciznost da se dobiše savršeni šalice zelenog čaja. Evo koraka za prelazak od biljaka do šalice:
Temperatura vode: Za pripremu zelene čaje, neophodno je održavati temperaturu vode između 70-85°C. Kada zagrejate vodu, to može oštetiti blage ukuse i aroma zelenog čaja.
Namocivanje: Dovoljno je da namocite zeleni čaj oko 2-3 minute. Prekotno namocivanje može dovesti do gorkosti, dok nedovoljno namocivanje može rezultirati slabim i vodenim smesama.
Kvalitet listova čaja: Kvalitet listova čaja utiče na ukus i aromu zelenogDAVIDsTEA. Koristite svježe, kvalitetnije liste za još uživljiviji osjetni iskustvo prilikom pripreme mint julepa.
Omjer čaja i vode: Preporučeni omjer čaja i vode za zelene čaje je jedan ravni žlicu većeg dela celih ili pucanih listova po 8-unčnoj šalici. Prilagodite prema željenoj jačini čaja; bjelančić i plodovi su odlično mešani zajedno...
Veoma je teško birati među mnogim brendovima zelenog čaja, Najbolji proizvodi zelenog čaja za probu:
Tazo Zen Green Tea - Smeša korisnih zelenih čajevih listića sa osvježavajućim lemovitim travom, špicastom mentom i dodirom limunovog esencijala.
Bigelow Green Tea: Punotijani čaj sa malo glatčijim okusom od crnog čaja, i malo drugačijim posleokušicom koja je prikladna bilo kada tijekom dana.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Poznat po svom intenzivnom, dimnim karakteru i bogatom telu bez bilo kakvih hemijskih živađa ili pesticida.
Rishi Sencha Green Tea: Japanski zeleni čaj za ljubitelje tradicionalnih stilova, naglasen na travovitim i biljnim okusima s samo pomalo slatkoćom.
Zeleni čaj se široko potroši širom sveta zahvaljujući svojim brojnim zdravstvenim svojstvima i privlačnoj okusnosti. Zeleni čaj je u ceni širom sveta ne samo zbog upravljanja težinom, već i zato što je dobar na okus. Uz naučenje o različitim vrstama zelenog čaja, kako ga najbolje pripremiti i zašto će vaša šolja biti zahvalna ako pokušate fleksibilne alternative, jednostavno piće može postati uzbuđujuće avantura. Pa pažljivo uživajte u zelenom čaju i osjetite magiju!
područje organskih plantacija čaja može biti ogromno. Prema podacima Zakona o zelenom čaju provincije Džiangsi, postoji 12.000 mu (800 ha) lokacija za proizvodnju čaja. Eko industrijski park Dashan pokriva 134.400 kvadratnih metara sa kapacitetom obrade od 3.000 tona godišnje. Postoji izvrsan sistem nadzora i inspekcije.
Obrada čaja, razvoj tehnologije istraživanja, ekoturizam opšte, kapacitet obrade zelenog čaja 3.000 tuni, glavna proizvodnja organskog ponude kugljasto, zeleno, crno, parovito čaja, biljni cvetovi duboko-obradjeni kao i pakiranje gotovog čaja i mešanje.
Mi smo odlučni kada je reč o načinu transporta, kao što je brz, lako i učinkovito zavisi od potreba kupaca. Izvozimo u brojne zemlje, pružajući najbolje usluge nakon prodaje i rešavajući brige kupaca vezane za zeleni čaj bilo kada.
Dazhangshan Čaj jedan od prvih vodećih agrarskih poduzeća industrializacije provincije koji poseduje neovisnu dozvolu za izvoz i uvoz. Dazhangshan Čaj je certifikovan prema standardima EU tokom 26 uzastopnih godina. Dazhangshan čaj takođe ima organske certifikate širom sveta, uključujući NOP SAD kao i Naturland, BioSuisse, Rainforest Kosher.