Sötsurte är mjukt och uppskattat av många för sin aroma, tröstande smak och betydande hälsofördelar som miljontals har njutit av att dricka under århundraden. Oavsett om det gäller vikthantering eller minskning av risker mot kroniska sjukdomar står sötsurte högt på listan som en supermat med sin växande popularitet. Målet med detta utforskande är att dyka in i de olika imponerande hälsotillgångarna som sötsurte visar, olika typer av dessa fantastiska nectarlösningar och varför du särskilt bör överväga att dricka det som en del av din dagliga rutin inte bara här utan också lära dig hur högt sötsurte rankas när det mäts mot andra renande element.
Att öppna upp för de underbara häls fördelarna med grönt te
Vetenskapligt bekräftade hälsotillgångar av grönt te Bildkredit: Här är 5 av de viktigaste fördelarna.
Hjälper till vid viktreglering - Grön te gör sin verkan för de som försöker förlora vikt och hålla sig fit. Catechin, dess aktiva komponent, höjer nivåerna av norepinefrinhormonet [fetförbränningshormonet], vilket främjar snabb viktminskning och nedbrytning av fettsyror.
Förstärkt immunförsvar: Antioxidanterna i grön te bidrar till en låg risk för kroniska sjukdomar som cancer, hjärtproblem och diabetes. Dessa antioxidanter minskar de negativa effekterna av skadliga fria radikaler i kroppen och hjälper till att förhindra cellskada, vilket förstärker allmän hälsa.
Bättre hjärnfunktion: Grön te förbättrar hjärnfunktion och kognitiv prestation hos människor; Grön te innehåller både koffein och l-teanin, som tillsammans hjälper dig att fokusera, hålla dig vaken och förbättra koncentrationen.
Stressminskning: Grön te innehåller ett aminosyra, L-teanin, som lugnar hjärnan och främjar avslappning. Det förstärker också syntesen av dopamin och serotonin, hormoner som påverkar humör. Det minskar stress.
Behandlar dålig andedräkt och förhindrar karies: Terpen, ett ämne i grönt te, förhindrar dålig andedräkt genom att verka som ett antibakteriellt. Det innehåller också flúor som är nödvändigt för din tandhälsa.
Grön te är tillgänglig i en bred spektrum av varieteter, där varje typ har sina egna distinkta egenskaper och smak. Huvudsakliga skillnaden mellan gröna te är hur de bearbetas och de regioner de kommer ifrån. Det finns många varianter, men några av de mer populära inkluderar:
Sencha: Ett japanskt grönt te som konsumeras som en bas och älskas för sin unika gräsaktiga smak och subtila doft. Intressant vridning, det är både kokt och stekt vilket ger denna blandning den ljusa gröna färgen och sammetsslätaste smaken.
Matcha: Denna finpulveriserade och tydligt gröna pölder görs från bladen på teplantor som skuggas under produktionen innan de plockas, skördas och stenmals genom malning. Utöver att ha en rik, jordig smakprofil, innehåller matcha också högre koncentrationer av koffein och antioxidanter än de flesta andra gröna teerna.
DRAGONWELL: Kallas också Longjing-te, detta kinesiska gröna från Hangzhou-området har nötlik rörelse med en svagt sötsam avslutning och har en ljus gullgrön färg.
Gyokuro - En ganska sällsynt prisbelönad japansk grön te som är känd för sin söta, blomsteraktiga doft och mild smak. Denna matcha odlas i skuggan i några veckor före skörden och blir ännu mera djupt grönskande samt har starkare smak.
Grön te för renovering I hundratals år har människor uppskattat grön te som en naturlig renoveringselixir som rengerar kroppen från skadliga toksiner och främjar övergripande hälsa. Anledningar till varför grön te är den ultimata renoveringsdrycken.
Rik på antioxidanter: Grön te innehåller en omfattande mängd antioxidanter som skyddar kroppen mot skada orsakad av fria radikaler. Dessa antioxidanter hjälper till med renoveringsprocesser genom att minska toksiciteten hos en toksin och/eller dess påverkan på hälsan.
Förbättrar leverfunktionen - Levern är ansvarig för att ta bort giftstoffer från kroppen, och grönt te kan förbättra dess funktion. Det minskar risken för leverskada, förbättrar levers hälsa och har anticancerösa egenskaper mot levercancer.
Grönt Te (Rikt på antioxidanter med antiinflammatoriska egenskaper): Grönt te är fullt av antioxidanter som har starka antiinflammatoriska effekter, vilket håller inflammationen låg i kroppen och förhindrar kroniska sjukdomar.
Hydrerar: Grönt te är ett naturligt diuretikum och hjälper till att avlägsna överflödigt vatten eller avfall från kroppen. Håller kroppen hydrerad - det hjälper till att balansera vätskan och hålla kroppen hydrerad.
Hur man brygger grönt te på bästa sätt någonsin
Det tar tid och noggrannhet att få det rätt när man brygger den perfekta koppen grönt te. Här är stegen för att gå från bönan till koppen:
Vattentemperatur: För att brygga grön te är det nödvändigt att hålla vattentemperaturen mellan 70-85°C. Om du kokar vattnet kan det skada gröntés mjuka smaker och aromer.
Bryggning: Låt grönté bryggas i cirka 2-3 minuter. Detta kan leda till bitterhet om du brygger för länge, eller en svag och vattenrik blandning om du brygger för kort.
Kvalitet på télöv: Kvaliteten på télöven påverkar smaken och aromen av greenDAVIDsTEA. Gör din pepparmintjulep med friska, högre kvalitetslöv för en mer behaglig sensorisk upplevelse.
Te till vatten: Den föredragna te-till-vatten-förhållandet för gröna te är en jämn tesked av de flesta löviga-gröna stilmassa hela eller brutna löv per 8-unst kopp. Justera Sydafrikas te enligt önskad styrka på te; Hallon och blåbär är déliciösare när de blandas...
Det är ganska svårt att välja bland de många märkena av grönté, De Bästa Gröna Téprodukterna Att Pröva:
Tazo Zen Grön Te - En blandning av nyttafulla gröna teblad med frisk citrongräs, peppermint och en nypa citronessens.
Bigelow Grön Te: Fullkroppat te med en lite slätare smak än svartteet, och en något annorlunda eftersmak som passar på alla tider på dygnet.
Numi Organisk Gunpowder Grön Te: Berömd för sin intensiva, rökiga karaktär och rik kropp utan några kemiska gödningsmedel eller pesticides.
Rishi Sencha Grön Te: Det japanska gröna teet för förfärlare av traditionella stilar, starkt på grässmaka och vegetabila toner med bara en aning av söthet.
Grön te konsumeras populärt över hela världen tack vare dess många hälsoutvecklande egenskaper och lockande smak. Grön te uppskattas runt om i världen inte bara för viktreglering utan också helt enkelt därför att den smakar bra. Att lära känna de många typerna av grön te, hur man bäst brygger den och varför din kopp kommer att tacka dig för att prova versatila alternativ kan omvandla en enkel dryck till ett spännande äventyr. Så drick gärna en grön te och njut av magin!
området organisk teodling kan vara omfattande. Enligt Jiangxi grön tes anpassningar i tullregistret finns det 12,000 mu (800 ha) teproducerande platser. Dashans ekologiska industrypark täcker 134,400 kvadratmeter med en bearbetningskapacitet på 3,0 ton per år. Den har ett utmärkt övervakningssystem och inspektion.
Tebehandling, teknikutveckling, ekoturism generellt sett, tebearbetningskapacitet för grön te på 3,000 ton, huvudsaklig produktion av organiskt erbjudande krut, grön, svart, ångte, örter och blommor djupbearbetade samt färdiga tepaket och blandning.
Vi är bestämda om transporttyp, så länge den är snabb, enkel och effektiv beroende på kundens behov. Export till flera länder och erbjuder de bästa efterförsäljningstjänsterna för att hantera kundens frågor med grön te grön te när som helst.
Dazhangshan Te är ett av de första ledande jordbruksföretagen i industrialiseringen i provinsen och har en oberoende export/importlicens. Dazhangshan Te har certifierats enligt EU-standarder under 26 på varandra följande år. Dazhangshan-teet har också organiska certifikat runt om i världen, inklusive NOP från USA samt Naturland, BioSuisse, Rainforest och Kosher.