งานวิจัยสนับสนุนประโยชน์ทางสุขภาพของชาดำออร์แกนิก พลังของธรรมชาติและความออร์แกนิก

ใครจะไปคิดล่ะว่า ชาอินทรีย์สีดำจากไร่ด้าจ่างซานสามารถช่วยพัฒนาสมองของคุณได้ ใช่แล้ว มันเป็นความจริง ชาดำมีคาเฟอีน สารกระตุ้นจากธรรมชาติ และ L-theanine กรดอะมิโน ทั้งสองทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง L-theanine ช่วยลดความเครียดและเพิ่มสมาธิ ในขณะที่คาเฟอีนช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความจำ การผสมผสานนี้ยิ่งดีขึ้นหากคุณต้องการคิดอย่างชัดเจนหรือโฟกัสกับบางสิ่ง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าชาดำสามารถเพิ่มความสนใจและความตื่นตัวของคุณได้ภายใน 30 นาทีเท่านั้น นั่นเร็วมาก นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่เสนอว่าผู้สูงอายุที่บริโภคชาดำเป็นประจำอาจมีสมองที่แข็งแรงกว่าคนที่ไม่ทำเช่นนั้น ซึ่งสำคัญมากเพราะเราทุกคนต้องการคงความคล่องแคล่วทางจิตใจเมื่ออายุมากขึ้น

วิตามินรวมและสุขภาพของคุณ; เส้นแบ่งการป้องกันโรค

แต่นั่นยังไม่ใช่ทั้งหมด มันยังช่วยปกป้องคุณจากอาการไอและหวัดอีกด้วย มันมีสิ่งที่เรียกว่าสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ช่วยปกป้องเซลล์ของคุณ และยังพบได้ในอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระทำลายเซลล์ในร่างกายของคุณและก่อให้เกิดโรค ชาดำเองก็มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยลดการบวมในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับโรคหลายชนิด

ยังมีการศึกษาหนึ่งที่พบว่า การดื่มชาดำเป็นประจำอาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง และยังได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษาอีกครั้งหนึ่งเกี่ยวกับชาดำว่าอาจมีบทบาทในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง (มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ และมะเร็งปอด) นี่หมายความว่าชาดำแม้จะดูเหมือนเครื่องดื่มที่เงียบๆ แต่เมื่อดื่มเป็นประจำจะช่วยเพิ่ม libido และช่วยร่างกายได้

การ ลด ความ กดดัน และ การ พักผ่อน

คุณรู้สึกเครียดหรือตึงเครียดภายในตัวเองไหม? หากคุณชินกับการดื่มชาดำจาก Dazhangshan ชาดำออร์แกนิกชนิดนี้อาจเหมาะกับคุณได้ L-theanine ในชาดำเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยลดความเครียดและความตึงเครียดได้ การดื่มชาถ้วยหนึ่งจากกาต้มน้ำอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเมื่อรู้สึกถูกกดดันมากเกินไป

การศึกษาครั้งหนึ่งยังแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มชาดำมีระดับคอร์ติซอลต่ำกว่า ซึ่งฮอร์โมนคอร์ติซอลนั้นเชื่อมโยงกับความเครียด เมื่อทำภารกิจที่เครียด คอร์ติซอลสูงเท่าไร ความเครียดก็จะสูงตาม ส่งผลให้คุณรู้สึกกระวนกระวาย วิตกกังวล และไม่มั่นคง ชาดำยังช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและทำให้อารมณ์ดีขึ้นตามที่ระบุไว้ในงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่ง หากคุณกำลังรู้สึกเศร้า แค่ชงชาดำถ้วยหนึ่งแล้วปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นภายในเวลาไม่นาน

ทำไมชาดำถึงดีต่อคุณ

ชาดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากจริงหรือ? ทั้งหมดนี้เกิดจากสารประกอบเฉพาะในใบชา ซึ่งเป็นสารกลุ่มโพลีฟีนอลและแคทีชิน ที่พบในพืชคาเมเลีย ซีเนนซิส พืชเดียวกันที่ใช้ทำชาเขียว

โพลีฟีนอล - สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากการถูกทำลายโดยโมเลกุลต่าง ๆ สารในชาเขียวที่เรียกว่า แคทีชิน ก็ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งบางชนิด อีกทั้งยังมีโปรตีนที่มีประโยชน์อย่างมากในชาดำ ชาแบบต้ม มาจากสารประกอบเหล่านี้จริง ๆ

งานวิจัยสนับสนุนประโยชน์

ประโยชน์ทางสุขภาพเหล่านี้ที่น่าทึ่งไม่ได้มาจากการบอกเล่าเพียงอย่างเดียว แต่มีการสนับสนุนจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าชาดำมีสารประกอบที่มีประโยชน์ และประโยชน์ที่มอบให้กับผู้บริโภคนั้นอาจมากกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น

เช่น ในงานวิจัยหนึ่งพบว่าบุคคลที่ดื่มชาดำอย่างน้อยสามแก้วต่อวันจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจลดลง ถุงชาดำ ต่อวัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากโรคหัวใจถือเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าชาดำสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณได้ การรักษาคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับต่ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพหัวใจของคุณ

ประโยชน์ทางสุขภาพอันน่าทึ่งของชาดำออร์แกนิก

สรุปแล้ว ชาดำออร์แกนิกของ Dazhangshan Tea มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับคุณ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงเรื่องที่กล่าวมาข้างต้น

ช่วยให้สมองของคุณทำงานเร็วขึ้นและคิดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

Savind) ไม่ค่อยเจ็บป่วย เพราะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

ทำให้คุณเครียดน้อยลงและผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อสิ้นวัน

ช่วยสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

สรุปแล้ว ชาดำออร์แกนิกเป็นเครื่องดื่มที่ทรงพลังและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง อร่อยแต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีและมีสุขภาพดี หากคุณอยากดื่มชาแก้วโปรด ลองพิจารณา Dazhangshan สีดำ ชา ซอง  ชาดำออร์แกนิก และร่างกายของคุณจะขอบคุณคุณ