EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
MT
TH
TR
MS
SW
GA
HA
LA
Ang tsaa ng berde ay isang malambot na pinapaboran ng marami dahil sa kanyang aroma, maayos na lasa at mabilis na benepisyong pangkalusugan na milions ay nainom na ito sa loob ng mga siglo. Buong taglay ng pagpaplano ng timbang o pagsunod sa panganib patungo sa kronikong sakit, ang tsaa ng berde ay patuloy na umuukit sa listahan bilang isang superfood kasama ng dumadagang popularidad. Ang layuning ito ng paghahanap ay makakuha ng mas malalim na pag-unawa sa iba't ibang kamangha-manghang katangian ng kalusugan na ipinapakita ng tsaa ng berde, iba't ibang uri ng mga ito ay kamangha-manghang solusyon ng tubig at bakit lalo mong dapat tingnan ang pag-inom nito bilang bahagi ng iyong araw-araw na rutina hindi lamang dito kundi pati na rin matutunan kung gaano mataas ang tsaa ng berde kapag sukat sa iba pang mga elemento para sa detox.
Paggiging Bukas sa Kamangha-manghang Benepisyo ng Kalusugan ng Tsaa ng Berde
Scientifically Proven Health Benefits Of Green Tea Image Credit: Narito ang 5 ng mga Pangunahing Benepisyo.
Tulong sa Pagpapakamit ng Tamang Timbang - Ang green tea ay gumagawa ng trabaho para sa mga taong gustong mawasak ang kanilang timbang at manatili nang malusog. Ang Catechin, na aktibong sangkap nito, ay dumadagdag sa antas ng ormone norepinephrine [ormonal na nagbabawas ng taba], na humahaya sa mabilis na pagkawala ng timbang at pagbagsak ng mga asido pangmataba.
Pagtaas ng Immuniti: Ang mga anti-oxidant na naroroon sa green tea ay nagdudulot ng mababang panganib ng mga kronicong sakit tulad ng kanser, pagnanakit ng puso at diabetes. Ang mga anti-oxidant na ito ay bumabawas sa negatibong epekto ng masasamang libreng radikal sa iyong katawan at tumutulong upang maiwasan ang pinsala sa selula, na nagiging sanhi ng pagtaas ng kabuuan ng kalusugan.
Mas Magandang Saklaw ng Utak: Ang green tea ay nagpapataas sa saklaw ng utak at sa kognitibong pagganap ng mga tao; Mayroon siyang caffeine at l-theanine, na nagtatrabaho kasama upang makatulong sa iyo na makapokus, manatiling awake at mapabuti ang pagsasalita.
Pagbawas ng Stress: Ang green tea ay may amino asidong L-theanine na sumisilbi upang mapayapa ang utak at humikayat ng relaksasyon. Ito rin ay nagpapalakas sa sintesis ng dopamine at serotonin, na kontrolin ang mood. Ito ay bumabawas sa stress.
Tratuhin ang Masamang Hininga at Maiwasan ang Mga Ulan: Ang Terpenes, isang kompound sa kahoy na tsaa, ay nagiging sanhi para maiwasan ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagganap bilang isang antibakteryal. Mayroon ding fluoride na kailangan para sa iyong kalusugang pangngipin.
Ang green tea ay magagamit sa malawak na karamihan ng uri, at bawat uri ay may sariling distinktibong katangian at lasa. Ang pangunahing pagkakaiba sa mga green tea ay kung paano sila pinroseso, at ang mga rehiyon kung saan ito nagmula. Maraming uri, ngunit ilan sa mga mas popular ay ang mga sumusunod:
Sencha: Isang Hapones na green tea na kinakain bilang pangkaraniwan at minamahal dahil sa kanyang natatanging damong lasa, mababaw na amoy. Interesanteng twist, ito ay pareho na sinusuka at tinutuyuin na nagbibigay sa blend na ito ng malinis na berde na kulay at makulay na malambot na lasa.
Matcha: Ang matcha ay isang mabuti nanggupit at distingtibong berdeng powdery na gawa mula sa dahon ng mga halaman ng tea na tinatago habang produksyon bago sila tinatangkang, bunga at stone-milled sa pamamagitan ng pagsuksok. Sa karagdagan sa pagkakaroon ng mayaman, lupaing profile ng lasa, ang matcha ay kasama rin ang mas mataas na konsentrasyon ng caffeine at anti-oxidants kaysa sa karamihan sa iba pang mga green tea.
DRAGONWELL: Tinatawag ding Longjing tea, ang Tsino green na ito mula sa rehiyon ng Hangzhou ay may lasang gamot na lasa na may madaling matamis na dulo at may mababang dilaw na berde na kulay.
Gyokuro - Isang medalya-panalo na Hapones na berde na tsaa na kilala dahil sa matamis na bulaklak na aroma at malambot na lasa. Ang matchang ito, na tinatanim sa ilalim ng sanga para sa ilang linggong bago ang pagkukumpita at nagiging higit na malalim na berde na kulay pati na rin mas makapangyarihan sa lasa.
Berde na Tsaa para sa Detox Sa daanan ng mga siglo, pinahahalagahan ng mga tao ang berde na tsaa bilang isang lahat-ng-natural na detox eliksir na inililinis ang katawan mula sa nakakasama na toxin at tumutulong sa kabuuan ng kalusugan. Dahilan Kung Bakit ang Berde na Tsaa ay ang Pinakamahusay na Inumin para sa Detox
May Pamumulan ng Antioxidant: Ang berde na tsaa ay may sapat na antioxidants na protektahan ang katawan mula sa pinsala ng free radicals. Ang mga antioxidants na ito ay tumutulong sa mga detoksipikasyon na landas sa pamamagitan ng pagbawas ng toxicidad ng isang toxin at/o ang epekto nito sa kalusugan.
Nagpapabuti sa Paggamot ng Atay - Ang atay ay responsable para sa pagtanggal ng mga toxin mula sa katawan, at ang berde na tsaa ay nagpapabuti sa kanyang paggamot. Ito ay nakakabawas ng mga panganib ng pinsala sa atay, nagpapabuti sa kalusugan ng atay at may anti-kanser na katangian laban sa kanser ng atay.
Berde na Tsaa (May Maraming Antioxidant na May Anti-inflammatory na Katangian): Ang berde na tsaa ay puno ng mga antioxidant na may malalakas na epekto sa pagbawas ng inflamasyon sa katawan at pagpigil sa mga kronikong sakit.
Nagiging Tubig ng Buhay: Ang berde na tsaa ay isang natural na diyuretiko at tumutulong sa pag-alis ng sobrang tubig o basura mula sa katawan. Nakakapanatili ng Tubig ng Buhay - ito ay tumutulong sa pagbalanse ng likido at panatiling ma tubig ang katawan.
Paano magluto ng berde na tsaa nang pinakamahusay na paraan
Kailangan ng oras at presisyon upang makakuha ng tama kapag ginagawa ang perfektna tasa ng Berde na Tsaa. Narito ang mga hakbang mula sa mga beans patungo sa tasa:
Temperatura ng Tubig: Para sa pagluluto ng berdeng tsaa, kinakailangang panatilihin ang temperatura ng tubig sa pagitan ng 70-85°C. Kapag ipinagulo mo ang tubig, maaaring sugatan ang mga masusing lasa at aroma ng berdeng tsaa.
Ihiwalay: Payagan mong ihiwalay ang berdeng tsaa sa loob ng mga 2-3 minuto. Maaaring magresulta ito ng kababayaan kung sobrang mahaba, o isang mahina at tulad ng tubig na halaman kung kulang sa oras.
Kalidad ng mga Dahon ng Tsaa: Ang kalidad ng mga dahon ng tsaa ay maiihihiwalay ang lasa at aroma ng berdeng greenDAVIDsTEA. Gumawa ng iyong mint julep gamit ang bagong, mas mataas na kalidad na dahon para sa mas siglay na pang-experience ng pandama.
Tsaa sa Tubig: Ang pinapiliang ratio ng tsaa-sa-tubig para sa berdeng mga tsa ay isang level na kutsarita ng karamihan sa leafy-verde estilo buong o pugto dahon bawat 8-onza na tasa. Ng Tsaa sa Timog AprikaI-adjust ayon sa inyong napapansin na lakas ng tsaa; Mangga, blueberries ay masarap na pinagsamahang kasama...
Medyo mahirap pumili sa maraming mga brand ng berdeng tsaa, Top Green Tea Products To Try:
Tazo Zen Green Tea - Isang halong ng benepisyong dahon ng berde na tsaa kasama ang maingay na tanglad, sibuyas mint at isang pisil ng lemon essence.
Bigelow Green Tea: Tsaa na may buong katawan na may maliit na mas mabilis lasa kaysa sa itim na tsaa, at medyo iba't panghihikayat na lasang mabuti para sa anumang oras ng araw.
Numi Organic Gunpowder Green Tea: Kinikilala para sa kanyang malakas, mausok na karakter at mayaman katawan nang walang anumang kimikal na fertilizers o pesticides.
Rishi Sencha Green Tea: Ang Hapon green tea para sa mga tagahanga ng tradisyonal na estilo, mabigat sa damo at vegetal na lasa na may lamang isang pisil ng madulang lasa.
Kinakain ang tsaa na berde sa buong mundo dahil sa maraming katangian ng kalusugan at makikinabang na lasa. Kinakasiya ang tsaa na berde sa buong daigdig hindi lamang para sa pamamahala ng timbang kundi pati na ding dahil mabuti ito sa lasa. Pagkatuto tungkol sa maraming uri ng tsaa na berde, kung paano magluluto nito ng pinakamabuting paraan at bakit kailangan ipasubok ang mga alternatibong bersa ay maaaring baguhin ang simpleng pag-inom sa isang siglaing pagsasanay. Kaya't inumin ang tsaa na berde at maranasan ang kagandahan nito!
maaaring malawak ang lugar ng organikong tea plantations. Ayon sa mga talaksan ng Jiangxi green tea green tea Customs, may 12,000 mu (800 ha) na mga site ng produksyon ng tsaa. Kumakatawan sa 134.400 metro kwadrado na prutas ng industriya ng Dashan na kapasidad ng proseso 3,0 tons bawat taon. Ito'y isang superb na sistema ng inspeksyon at pamantayan.
Pagproseso ng tsaa, pag-aaral ng teknolohiya ng pag-unlad, ekoturismo pangkalahatan, kapasidad ng pagproseso ng green tea green tea 3,000 tonelada, pangunahing produksyon ng organiko ay nag-ofera ng gunpowder, berde, itim, steam teas, herba flowers deep-processed pati na rin ang pakete ng tapos na tsaa at paghalo.
Matatag kami sa uri ng transportasyon, habang mabilis at madali ang pagiging efektibo depende sa mga pangangailangan ng customer na ina-export sa maraming bansa, nag-aalok ng pinakamahusay na serbisyo matapos ang pagsisita upang tugunan ang mga katanungan ng customer tungkol sa green tea green tea kahit anong oras.
Dazhangshan Tea ay isa sa mga unang tagapamuno ng industriyalisasyon ng agrikultural na negosyo sa lalawigan ng Province na may independiyenteng lisensya para sa export at import. Nakakuha rin ang Dazhangshan Tea ng sertipikasyon ayon sa mga estandar ng EU sa loob ng 26 taon nang tulad. Ang Dazhangshan tea ay may mga sertipikasyon ng organik sa buong mundo, kabilang ang NOP US pati na rin ang Naturland, BioSuisse, Rainforest at Kosher.